Začněte s jógou a vezměte si svou sílu zpět

Přestože jsem sportovala a jsem štíhlejší, záda mě bolí už 20 let. V mládí jsem závodně tančila a hrála volejbal. I po úrazu ve 21 letech jsem nadále snažila cvičila aspoň 2x týdně. Po prvním porodu ve 38 letech mi syn pohnul kostrčí. Zahy se opět objevily problémy se zády a ještě se zhoršily. Těžko se mi chodilo, při předklonu se mi dělaly mžitky před očima. Přestože jsem po porodu chodila na rehabilitace půl roku, nic mi od bolesti zad nepomáhalo. Dokonce jsem skončila na 3 dny na kapačkách.

Až mi kamarádka poradila, ať jdu s ní na jógu. Neuvěřitelné se stalo pravdou. Po třech cvičeních power jógy a pilates s Věrkou jsem přestala mít problémy s mžitky před očima. Asi se mi vyrovnal tlak a záda mě přestala bolet. Neříkám, že cvičení je jednoduché. Ale pod vedením paní Veitové jej zvládne každý. Naučí vás správně dýchat, neboť to je základ při cvičení, soustředit se na své tělo a naslouchat mu, aby bylo v harmonii a bez bolesti 🙂 Na závěr cvičení vám vždy vykouzlí úsměv na tváři.

Květa Křivová

Milá Věrko, už dlouho se ti chystám poděkovat. A mám toho na srdci víc. Díky za individuální přístup, obrovskou dávku empatie, velkou odbornost a bohatou zkušenost. Když s tebou cvičím jógu, mám pocit, že přesně víš, proč a jak se to dělá. Z tvých lekcí odcházím naprosto spokojená a obohacená!

A samozřejmě, že nejde jen o cvičení. Ty dokážeš vycítit, co v daný okamžik člověk potřebuje. Díky tobě se mohu stále posunovat kupředu a zdolávat své cíle a sny. Velmi si vážím této tvé „práce“ nebo spíše poslání. Obdivuji tvou životní energii, kterou vyzařuješ do okolí. Ještě jednou děkuji. Těším se na další setkávání. 

Veronika Skorunková